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  1. Exam Room Podcast

  2. Feb 3, 2021

您一天应该吃多少水果? |医生的邮袋和尼尔·巴纳德博士

您一天应该吃多少水果?

您每天应该吃多少水果?什么是最健康的水果?在考试室播客中了解尼尔·巴纳德博士何时加入“减肥冠军”查克·卡洛尔!

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你知道吗 每10名成人中就有1名获得足够的水果和蔬菜 in their diets? 

当查克(Chuck)打开医生的邮袋时,巴纳德(Dr. Barnard)博士还回答了许多其他听众的问题。因此,准备在一天中最健康的半小时内提高您的健康智商!

  • 蔬菜罐头和新鲜蔬菜一样健康吗?
  • 为什么老年人减肥很难,该怎么办才能帮助您?
  • 一整天吃三顿大餐还是六顿小餐中的五顿更好?
  • 每天20克蛋白质足够吗? 
  • 还有很多!

如果您有任何疑问想在节目中询问医生,请在推特上留言 @ChuckCarrollWLC using #ExamRoomLive. 

有关考试室播客的更多信息

在美国东部时间星期三中午加入我们,与Neal Barnard博士进行现场问答。