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以植物性饮食治疗双色球开奖结果今天

植物性饮食是 预防,管理, 乃至 倒车 2型双色球开奖结果今天。

在医师负责任医学委员会的临床研究中,我们对数千种2型双色球开奖结果今天患者进行了基于植物的饮食测试。

在一项由美国国立卫生研究院(NIH)资助的2003年的研究中,我们确定以植物为基础的饮食控制血糖的效率是限制卡路里和碳水化合物的传统双色球开奖结果今天饮食的三倍。接受植物性饮食的几周内,参与者看到了健康的显着改善。他们减轻了体重,胰岛素敏感性提高,HbA1c水平下降。在某些情况下,您永远不会知道他们患有这种疾病。

研究表明,饮食中富含脂肪的食物会导致脂肪颗粒在细胞内积聚。这些脂肪颗粒会干扰胰岛素将糖从血流中转移到细胞中的能力。葡萄糖没有为我们的细胞提供动力,而是保留在我们的血液中,最终导致双色球开奖结果今天。植物性饮食脂肪含量低,可以使胰岛素正常运转。

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缩图

长大后,马克·拉米雷斯(Marc Ramirez)认为双色球开奖结果今天是不可避免的。作为一个年轻的成年人,他的母亲和他的六个兄弟姐妹与2型双色球开奖结果今天作斗争,并遭受包括肾脏和胰腺移植,截肢和透析在内的副作用。最终,马克也被诊断出。他试图通过减少碳水化合物的摄入和运动来改善自己的健康状况,但很快就发现自己每天都要注射胰岛素和其他四种药物。沮丧和绝望的他问他的医生,他是否会过没有每日药物的生活。当医生说“不”时,马克决定将自己的健康状况掌握在自己手中。

在得知以植物为基础的饮食对健康的好处后,他和妻子决定尝试一下。他的新饮食遵循一些简单的规则:他会避免食用动物产品并保持其低脂肪。否则,他可以吃自己想吃的东西,而无需计算碳水化合物或卡路里。马克(Marc)的日常菜单包括水果燕麦片,盛有蔬菜的意大利面食和辛辣黑豆卷饼。在医生的监督下,不到两个月的时间,马克不仅可以放弃每天的胰岛素注射,而且可以停药。现在他的血糖水平完全正常。

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