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  1. 线上活动

用食物重启健康

1月9日,星期六-2021年3月27日,星期六,下午12-1:15美国东部时间(美国东部标准时间上午9-10:15)

用食物重启健康

负责您的健康并改善体重,糖尿病,血压和胆固醇!

了解有关以植物为基础的饮食的力量 医学博士Vanita Rahman,以及为期12周的“通过食物重新启动您的健康”在线系列中的客座专家!周六的实践课和互动课将教您如何为整体健康和特定状况选择健康饮食。课程主题包括:  

  1. 将新年的决心变成成功  
  2. 击败食物成瘾   
  3. 征服情感饮食   
  4. 肠道微生物组与您的健康 医学博士Will Bulsiewicz  
  5. 预防和逆转糖尿病 FACC总经理Neal Barnard  
  6. 可实现的膳食计划 艾莉森·蒂尔尼(RD)  
  7. 实用烹饪示范 玛吉·尼奥拉(Maggie Neola),RD,LD  
  8. 饮食以改善血压   
  9. 降低胆固醇和心脏病风险的食物 
  10. 避免老年痴呆症并建立更好的大脑 谢尔兹队
  11. 健康就餐   
  12. 长期保持健康  

让专家解答您的问题,并在新年重新启动您的健康!注册包括12个互动课程,其中包括营养教育和支持,&带有专家,教育材料,营养师批准的食谱等等。   

计划主持人Vanita Rahman博士将利用她作为内科医师,注册营养师和私人教练的专业知识,提供见解和实用技巧。班级嘉宾包括著名的医师,作者,负责任医学医师委员会主席,医学博士,FACC的尼尔·巴纳德,医学博士,肠道营养专家威尔·布尔西维奇,谢尔兹团队的预防痴呆症专家,肿瘤营养师爱迪生·蒂尔尼,RD和巴纳德医学中心营养师玛吉Neola,RD,LD。

重新启动扬声器


立即注册以获取早鸟票,并在正常注册价格(到2020年12月31日)之前节省50美元!每周在线Zoom课程将在周六中午12:00至15:15举行。美国东部时间(美国东部标准时间上午9-10:15)从1月9日开始。